LOS ABRAZOS EN LAS RELACIONES DEL SER HUMANO SON BENEFICIOSOS

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A los chicos le encanta
abrazar por atrás a su chica
y a ellas, también les gusta
muchísimo sentirse rodeada

En esta ocasión vamos a hablar de algo totalmente nuevo: Los abrazos en las relaciones del ser humano y los estados de ánimo.

Cuando nos abrazamos a alguien que nos agrada, porque la conocemos, o por algún ejercicio en una terapia que suelen hacer este ejercicio, es porque el cuerpo segrega una sustancia denominada oxitocina la cual se relaciona con la sensación de bienestar tanto físico como mental. Es por ello que los abrazos ayudan a sentirse bien y transmiten buena energía reflejándose en una mejoría del estado de ánimo. Asimismo los abrazos resultan muy beneficiosos para ayudar a combatir el estrés, superar bloqueos mentales y recuperarse de sentimientos de nostalgia o tristeza.

En este sentido, cabe resaltar que otro de grandes beneficios que ofrecen los abrazos, es que son un buen remedio para superar la soledad, ya que ofrecen un contacto físico que logran que las personas se sientan protegidas, sostenidas y comprendidas. Generan a su vez, un sentimiento de agradecimiento y favorecen la comunicación afectiva así como el desarrollo de la empatía. Todo ello se hace esencial para mejorar nuestras relaciones sociales y sentirnos mucho más confiados y seguros.

Los abrazos suponen un contacto físico tan próximo como íntimo, que al darlos o recibirlos, nos permite sentir tanto la respiración como los latidos del corazón de la otra persona. Esto hace que sea muy importante para estrechar vínculos, lo cual se acentúa entre una pareja. En una pareja, los abrazos, además de ser un gesto de afecto y cariño, provocan la liberación de la hormona dopamina que contribuye al aumento del deseo sexual.

Según algunos estudios, han revelado que recibir abrazos favorece la buena salud del corazón. Cada uno de los beneficios de los abrazos mencionados anteriormente, reducen la presión arterial y el ritmo cardíaco y, por ende, el riesgo de padecer de problemas cardiovasculares.

Una vez sabido esto, ¿vas a seguir esperando? Fúndete en un abrazo siempre que puedas para que comiences a sentir este contacto tan especial con esas personas que son importantes para ti.